开始做锻练后的拉伸运动。
两个教练也是在旁边看着，及时纠正动作，好一会，两人拉伸完毕后。
到休息室，习惯性的躺在椅子上，钱师傅和基地的按摩师傅。
给两人开始舒缓全身肌肉，如果没有按摩，经常这样大强度的练那就是找死。
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这两个月下来，虽然百米后程的二次爆发掌握的还是不太熟练，始终差一点感觉。
但李枫的力量也有了久违的增长，这主要是跟集中力量训练有关。
姓名：李枫
年龄：18岁+
职业：运动员
身高：182cm+
体重：80kg+
力量：91+
耐力：90+
速度：89+
反应：88+
已激活天赋：爆发式起跑，强力途中跑
健康状况：较差
按摩完之后，两人舒舒服服的洗了个澡，清爽多了。
每次练完都是大汗淋漓的，衣服粘在身上，贼不舒服。
今天晚上，琼省百沙冬训基地有元旦晚会，在这里训练的运动员不少。
北方城市地方队需要练力量项目的运动员，还有游泳等都在这里训练。
中长跑那些，需要耐力的，都去了高原训练基地。
比如邢慧那他们长跑队，今年还是去了清海的多巴高原基地。
今天基地的工作人员还准备了不少表演节目，打饭的黄阿姨，也参与其中。
这次来，黄阿姨都感慨，真的是一年一个样，李枫现在不仅越来越壮了，现在都成了世界第一了。
氛围还挺好，杨进是会搞活动的，让运动员们在频繁的训练中，放松一下是必不可少的。
聚餐结束后回到宿舍，李枫打开手机，给家里人打电话，问候一下。
看到企鹅上，小陈的祝贺消息，想了想。
给她也打了一个，结果她元旦没回家，而是在学校过。
两人简单的聊了一会，互道了句“照顾好自己”后就挂断了。