第25章 日常训练

p;吴江平22秒80,还是有很大进步,好!

  王刚23秒82,再加加油就到二级标准了。

  赵清24秒91,刘成虎25秒32发挥正常。

  都不错,说明之前制定的训练方法很有效,就继续按照这个来。

  争取明年三月份体考之前都达标二级运动员。”

  刘教练看着成绩总结道。

  ——————————————

  很快时间在上课训练,吃饭训练中,半个多月过去了。

  李枫每天都是在日常训练,技术训练,体能训练最近度过。

  刚结束了今天的训练回到家,李枫稍作休息,又开始了加练。

  本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

  通过属性面板,李枫每次都要训练到健康监测显示为(较差)的时候,就停止训练。

  因为之前有一次面板状态已经变了,但还差几组就练完了,所以想干脆练完算了。

  结果面板状态一栏泛红,隐隐有变为(极差)的趋势,李枫也感觉身体疲惫感加重,还好赶紧停止,并没有出现问题。

  吓得李枫以后打定主意再不会让状态掉到(极差)!

  面对即将到来的市运会,李枫有条不紊的训练,加练,加餐,积极备战。

  “呼,呼”

  今日加练完成,李枫用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗,稍作歇息,天色已晚,顺势往家里走去,心念一想打开属性面板:

  姓名:李枫

  年龄:16岁

  职业:体育生

  身高:171cm+

  体重:59kg+

  力量:60+

  耐力:65+

  速度:68+

  反应:57+

  已激活天赋:爆发式起跑

  健康状况:较差

  虽然之前校运会拿了三个第一,但并没有让属性面板有什么变化,也没有出现加点。

  但近段时间的日常的训练和李枫偷偷的加训加餐,体重增加明显,各个属性都有不少涨幅!

  “不知道现在的我,能跑多少快!”

  不一会,李枫回到家,熟练的从柜子里拿出碗,打开罐子,看着里面快见底的蛋白粉,心想真是不经吃啊。

  但也不矫情,挖了一大勺搅开,一口喝完,越喝越难喝了,额…

  做完这些李枫拿出英语书,看了起来,因为想到以后可能会出国比赛。

  英语很重要,所以每次训练完的休息时间,都都抽空多学一会。

  半小时多小时后,待身体恢复,舒舒服服的洗了个澡,拖着疲惫的身体。

  回到床上躺下,很快就传来了拉风箱似的呼噜声。

  “呼,呼,呼哧!”

  年轻人就是好,躺下就睡着了!

上一页目录下一章